08:10
  • Вт, Ср, Чт

Доктор И... "Культура сна - бессонница"

Уже больше пятнадцати лет Юлия Морозова страдает мучительной бессонницей. За ночь ей удаётся проспать без перерыва не больше трёх часов. Специалисты в студии разберутся, с чем может быть связана бессонница, посоветуют, какой должна быть гигиена сна, как правильно засыпать и просыпаться и как чувствовать себя бодро в течение всего дня.

выпуски



Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение