08:00
  • Вт
08:15
  • Ср, Чт

Доктор И... "Сон и здоровье"

Треть своей жизни мы проводим во сне. Именно ночью в нашем организме вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов, преждевременного старения и заболеваний. Но что делать тем, кто ночью работает и тем, у кого проблемы со сном? Об этом и не только смотрите в очередном выпуске программы "Доктор И...".

выпуски