Врач рассказал о смертельной опасности абрикосов

В день советуют съедать не более 250-300 граммов

Для укрепления иммунитета в день необходимо съедать не более 250-300 граммов абрикосов. Переедание может привести к проблемам с желудком или аллергии. Об этом предупредила главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Овощи и фрукты назвали источником заражения коронавирусом
Вечернее переедание грозит женщинам серьезными проблемами

В разговоре с АГН "Москва" врач предостерегла россиян от употребления ядер абрикосовых косточек. В них содержится вещество амигдалин, которое может привести к серьезному отравлению. Известны случаи летального исхода, отметила она.

Несмотря на это, плоды абрикоса содержат большое количество полезных веществ: витамин А, бета-каротин, витамины C, B, B1, E и минеральные вещества. Всё это помогает организму бороться с инфекциями.

Все самое интересное - в нашем канале "Яндекс.Дзен"
Читайте также:
Главное сегодня
Абрикосы в лаборатории
Абрикосы в лаборатории
СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ