Участников "Активного долголетия" пригласили на соревнования по скандинавской ходьбе

Более 130 тысяч пожилых москвичей приняло участие в "Московском долголетии" - таковы предварительные итоги пилотного проекта города. А в эту субботу - в преддверии Дня пожилого человека - самые активные пенсионеры города могут посоревноваться в скандинавской ходьбе. Место - отличное: парк Митино. Этот вид спорта уже выбрали почти 7 тысяч участников проекта "Московское долголетие".

Сцена импровизированная, звук "живой". Артисты - с активной позицией. Готовы делиться не только опытом жизненным, но и творческим. Они точно знают, как не терять бодрость духа в любом возрасте и шагать по жизни в ритме танца.

В усадьбе "Остафьево" -  участники программы "Активное долголетие" из Новомосковского округа. Ведь проект охватывает все районы столицы. "У нас есть и театральное направление, у нас ест скандинавская ходьба, у нас есть плавание, у нас есть йога, вот в каких направлениях мы работаем", - рассказала Галина Карганова.

Выход на пенсию - как время заняться собой. А еще возможность уделить больше внимания близким. Полковник запаса и мастер спорта Николай Моренов в свои 65 не только активный образ жизни выбирает, но и внуков воспитывает, и даже титул  "супердедушки Москвы" получил.

Опытом  со своей внучкой делится и Надежда Чеснокова. Хотя сама только делает первые шаги в искусстве. Заниматься живописью начала в секции рядом с домом, которая приглашала увлеченных пенсионеров в рамках программы "Активное долголетие".

Спортивная или скандинавская ходьба, зумба-фитнес или гимнастика - для спорта  нет возрастных рамок. За последние 7 лет средняя продолжительность жизни в Москве увеличилась и превысила 77 лет. Повышение качества медицинских услуг, улучшение состояния здоровья пожилых людей формируют новое отношение к старшему возрасту как к "лучшей половине жизни". А это значит, что теперь  у пенсионеров  появились реальные возможности для активной  и насыщенной жизни, чтобы сохранять здоровье и бодрость надолго.

Елена Сахно, "ТВ Центр".

Главное сегодня
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Московское долголетие
Московское долголетие
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
Программа "Активное долголетие"
СЛЕДУЮЩАЯ НОВОСТЬ